026-442 42 12

Zachte aandacht voor een gespannen lijf

Cranio-sacraal therapie in Arnhem bij stress en spanning

Cranio-sacraal therapie krijg je in Arnhem bij fysiotherapeut Ria Karst van Fysiotherapie Musis | Westerkade, Broekstraat 2C. Het is een zachte behandeling met gerichte aanraking, bedoeld om het lichaam te helpen hoog opgelopen spanning te ontladen. Ria zet het in naast ademhaling, ontspanning, lichaamsbewustzijn en mindfulness. Een verwijzing is niet nodig.

Maak een afspraakBel 026-442 42 12

Wat is cranio-sacraal therapie?

Cranio-sacraal therapie is een zachte, manuele behandeling. Met rustige, gerichte aanrakingen, onder meer rond het hoofd, de nek, de rug en het bekken, wordt het lichaam geholpen om opgebouwde spanning los te laten. Het wordt al ruim 30 jaar ingezet bij opgestapelde stressgerelateerde klachten. Ria werkt ook biodynamisch: met nog meer nadruk op rust en op wat je lichaam zelf aangeeft.

Mensen komen er onder andere voor bij:

  • stress en een opgejaagd gevoel
  • hoofdpijn
  • nek- en schouderklachten
  • rugklachten
  • chronische vermoeidheid
  • slecht slapen

Hoe iemand op de behandeling reageert, verschilt per persoon. Weet je niet waar je klachten vandaan komen, laat dan eerst je huisarts meekijken.

Hoe een behandeling bij Ria verloopt

  1. Kennismaking en intake. Je vertelt wat je merkt en wat je wilt bereiken. Kom je zonder verwijzing, dan begint de eerste afspraak met een korte screening.
  2. Afstemmen. Samen bekijk je of cranio-sacraal therapie past, alleen of samen met andere onderdelen.
  3. De behandeling. Je ligt gekleed op de behandelbank. Ria werkt met lichte, rustige aanraking. Veel mensen ervaren dat als aangenaam en ontspannend.
  4. Adem, ontspanning en lichaamsbewustzijn. Waar het helpt, combineert Ria de behandeling met oefeningen, zodat je ook zelf leert merken wanneer de spanning oploopt.
  5. Mindfulness voor thuis. Oefeningen die je thuis kunt doen.
Plan een eerste afspraak

Voor wie?

Voor iedereen in Arnhem en omgeving, zoals Oosterbeek, Velp, Duiven, Westervoort, Elst, Huissen en Renkum, bij wie stress zich in het lichaam laat merken. Waar nodig werkt Ria, altijd in overleg met jou, samen met je huisarts, de POH-GGZ of een psycholoog. Ria studeerde in 1990 af als fysiotherapeut, is BIG-geregistreerd en verdiepte zich in cranio-sacraal therapie en mindfulness.

Praktisch

Adres
Medisch Centrum Westerkade, Broekstraat 2C, 6828 PZ Arnhem
Telefoon
026-442 42 12 (alleen op afspraak)
Verwijzing
Niet nodig
Kosten
Fysiotherapietarief of particulier €85 per uur.

Veelgestelde vragen

Wat is cranio-sacraal therapie?

Een zachte behandeling waarbij met rustige, gerichte aanraking het lichaam wordt geholpen hoog opgelopen spanning te ontladen. Bij Ria Karst in Arnhem is het onderdeel van fysiotherapie bij stress- en spanningsklachten.

Heb ik een verwijzing nodig voor cranio-sacraal therapie?

Nee. Je kunt met of zonder verwijzing bij Ria terecht. Zonder verwijzing begint de eerste afspraak met een korte screening en daarna de intake.

Waar zit de praktijk?

Fysiotherapie Musis | Westerkade, Medisch Centrum Westerkade, Broekstraat 2C, 6828 PZ Arnhem. Telefoon 026-442 42 12.

Lees ook

Maak een afspraakBel 026-442 42 12